難病ギランバレー症候群は、誰でも発症する可能性がある？

ギランバレー症候群と聞いて
すぐにどんな病気か分かる人は,少ないと思います。

 

1年間に10万人に1人が発症すると言われる難病で、

近年では,釈由美子さん、大原麗子さん,中村うさぎさんが発症したと言われています。

 

難病ということですが、以外にも数多くの方が、発症されています。

 

一体、どのような症状なのでしょうか。

 

一般的には、手足の先がしびれ始めて、感覚が鈍くなったり

手足の力が入らなくなり、歩けなくなったり

胸を大きく動かせず、呼吸ができにくくなったりと

普段の生活に大きく支障をきたします。

 

この症状の表れ方も人それぞれ違うようです。

 

喉から症状が来て、食べ物が飲み込みにくくなったり

便意が感じられなくなったりと様々です。

 

それでは、何が原因で発症するのでしょうか。

 

実は、はっきりとした原因が分かっていません。

 

 

これは驚きです。

 

その一つの説として、ウイルスや細菌は

人間の運動神経と似た構造をしています。

風邪を引いたり、下痢をした時に

原因となった、ウィルスを排除しようとして

血液中に抗体という物質ができます。

 

その際に誤って、自分の運動神経を攻撃するような

自己抗体ができ、その自己抗体が

運動神経の機能を傷害し、手足の筋肉が動かなくなるようです。

 

難病というだけに、完治するのは難しいことなのでしょうか

 

実は、神経系内科系の病気の中では、完治しやすい病気なのです。

しかし、これも個人差があり、1か月後に完治する人もいれば

1年経っても完治せず、手や足に動かせない部分が残ってしまう人もいます。

 

効果的な治療法としては2つ。

 

免疫グロブリン大量療法と血症交換があります。

 

免疫グロブリン大量療法は、最先端の治療法で

免疫グロブリンという、他の人の血液から取って集めた

血液製剤を、5日間点滴します。

長所は、どこでも施せる点で、短所は肝機能障害を併発しやすいです。

 

血症交換は機械を通して

体内の血症を入れ替えてしまうという、治療法です。

運動神経を攻撃する、悪い抗体を取り去ってしまいます。

拒否反応が出たり、頭痛などの副作用が出たりします。

 

 

赤ちゃんからお年寄りまで、誰もが発症しうる病気です。

一刻も早く原因究明と、画期的な治療法が見つかることを願います。

 

そのかゆみ、大人アトピーかも。

アトピーといえば、そんなに重い病気と感じる人は少ないかもしれません

 

どこか、軽く見られている病気です。

大人よりも子供の病気という認識が強いです。

 

そして放って置いても、そのうち治るし

ずっと、うまく付き合っていく。

そんな病気に感じます。

 

子供の病気だと思っていたアトピーですが

最近では、大人でもアトピーになる人が増えています。

 

大人アトピーは、幼少期とは異なる違いがあります。

湿疹や痒みなどの、症状の出る範囲が広いということです。

 

幼少期の場合、関節の裏に出やすく

大人の場合、首から上 に出やすいと言われてます。

全身に出ることもあり、痒みや痛みも

幼少期より、大変です。

 

そうして、もうひとつ厄介な特徴として

非常に治りづらいということです。

 

苦労して時間をかけて

治療をして、改善に向かっていても

時間が経つと、また痒みや痛みの症状が出てきます。

 

ですので、非常になりづらい大変な

病気と言ってもいいでしょう。

 

大人でもアトピーになってしまう

原因はなんでしょうか？

 

実は原因が、はっきりとわかっておらず

原因が解明されていません。

 

色々な 、刺激が原因となっている事が多いようです。

例えば食事が大きく影響をあたえている場合は

食生活を見直していかなくてはなりません。

 

また、家を移り住んだ時、症状が出てしまった時は

住宅建材が、原因になります。

 

女性の場合は出産によって

ホルモンバランスが崩れて、体質が変わってしまう事があり

化粧品や洗剤に、突然拒否反応が出て

発症する場合もあります。

 

ストレスや、様々な生活の刺激により

痛みや痒みが悪化していきます。

 

大人アトピーの人は、普通の人より

皮膚の刺激が、弱いので

体の内側と外側から改善していき

刺激に耐えられる、体質にしていくことが必要です。

 

大人アトピーは予想以上に、大変な病気なのです。

DIY女子になろう！

自分好みのおしゃれな家を自分の手で作りたい！
そんな女の子が増えているのは
ご存知でしょうか。

DIYという言葉聞いたことはないでしょうか？
DIYとはDo it yourselfの略の事で
より良い暮らしと住まいを自分達で作ろうという
意味がこもった言葉です。
簡単に言ってしまえば、日曜大工の事です。


日曜大工は、初心者女の子にはハードルが高いと思ってはないでしょうか。
カナヅチやノコギリ等の工具を使って
作っていかなくてはなりません。
慣れない工具を使って作業するわけですから
ケガもするかもしれません。

そんな心配など、感じさせない
DIY女子達が、色々活躍されています。

初心者の方たちのために
DIY女子部などもあります。

DIY女子達が自分の活動を
サイトや、ブログで報告しています。
ちょっと検索をすれば沢山出てきます。

ワークショップなども多数開催されていて
初心者の女の子にも、すごく活動しやすい環境が整っています。

家具だけではなく、中にはミニチュア家具も
作っている人もいます。

そもそも
自分で家具を作ってしまおうと思ったきっかけは
なんだったんでしょうか。

一番多い意見は
自宅に合うサイズの家具が欲しいという事です。
やはり既製品の家具では
限られたスペースにピタッとはまる家具を見つけるというのは、なかなか難しいものですよね。
自分で作ってしまえば、サイズも色も材質も
そしてコストも抑えられるので
かなりお得です。

しかし、困ることもあるようです。
一番は作る場所がないということです。
大きな家具を作るには、それなりの場所が必要ですよね。
マンションだと、場所を確保するのは、難しく

ご近所の騒音も気になります。

車の免許がない人は材料調達が大変なようです。
大きな木などは、車がないと運ぶのは、一苦労です。

こういう苦労を乗り越えて、
作った家具は、一生物になりますね。

実は怖い、蕁麻疹

突然全身がかゆくなる、じんましん。

誰もが一度経験したことがあるかもしれません。

 

じんましんが発症し

その症状を悪化させる、様々な増悪因子というのがあります。

 

細菌やウイルスにの感染によっての悪化。

ストレスによる心の状態によっての悪化。

疲労によっての悪化。

入浴によっての悪化。

運動によっての悪化。

暑さや光などの物理的刺激によっての悪化。

食物によっての悪化。

月経によっての悪化。

と、様々な増悪因子で、症状が悪化します。

 

一番多いのは、ストレスと疲労です。

 

これらの、増悪因子を避けることができれば

生活への影響が少なくなります。

 

じんましんの患者の人の中には

なぜ発症してしまうのか、いつ発症してしまうのか

極度に恐るあまり、かえって強いストレス

感じて症状を悪化させる人もいます。

 

これらは、自己暗示によって症状が楽になこともあるようです。

 

ストレスは、心と密接な関係があります。

この、ストレスが関係する、じんましんは

心理療法や、薬物療法が有効です。

 

リラックスをさせることが、非常に有効的です。

 

驚きなのは、じんましんの原因が特定できた例は極めて少ないという事です。

 

じんましんにも種類があります。

まず最も頻度の高い特発性じんましん。

 

このじんましんは直接的誘因がなく

先ほど書いた増悪因子が背景となりえますが

はっきりとした原因はわかりません。

 

次に刺激誘発型じんましん

原因としては特定の刺激や負荷が存在します。

 

次にアレルギー性じんましん

食べ物、薬物、植物、昆虫の毒素等が原因で

30分以内に発症することが多いです。

 

これらのじんましんの治療はどうしたらいいのでしょうか。

 

取りあえず、静かに過ごすことと

なるべく刺激を与えない事が大事です。

 

中心となるのは薬物療法です。

坑ヒスタミン薬や坑アレルギー薬などの内服薬を飲みます。

大部分の人が数日で症状がおさまります。

 

正しい知識を知ってじんましんと向き合っていきたいですね。

 

1分間の筋トレでほうれい線は消える。

女性にとっての大敵は、

 

老化ではないでしょうか。

 

いつまでも、若くいたい。

 

そして、若く見られたい。

 

そう、願っている人は

 

少なくないのではないでしょか

 

 

 

 

顔は、年齢を重ねるたびに

 

シワが増えてきて

 

たるみが出てきます。

 

顔の筋力が落ちて

 

若いころの、ハリが徐々に

 

失われつつあります。

 

 

 

ほうれい線が、はっきりと

 

目立ってくると

 

どうしても、実年齢より

 

老けて見られがちです。

 

 

 

消せるものなら

 

このほうれい線を消したい！

 

多くの女性の

 

望みではないでしょうか。

 

 

 

では、ほうれい線を消して、

 

ハリのある、肌にするにはどうしたらいいのでしょうか。

 

 

 

普段顔の筋肉は、普段3割程度しか

 

使われていません。

 

 

身体も動かさないと筋力が落ちていくように

 

顔の筋肉も、落ちてしまいます。

 

意識して動かす必要があります。

 

 

AKB48の大島優子さんも、意識して表情筋動かしているようです。

 

 

それでは表情筋のエクササイズです。

 

 

1.頬をすぼめる

 

頬をへこましてしばらく止めます。

 

そして元に戻します。

 

表情筋を効率的に動かせます。

 

 

 

2.頬を膨らませる

 

1.の逆になります。

 

これも表情筋に有効です。

 

 

もうひとつ、たった1分で

 

できる筋トレも紹介します。

 

 

1.両手の人差し指を使い

 

口を広げるようにします。

 

 

2.口の中の筋肉をほぐすように下から

 

上へ動かし、筋肉を柔らかくし

 

弾力をもたせます。

 

 

3.次に口を、思いきり膨らませたり

 

すぼめたりして、内側から

 

ほうれい線をのばします。

 

 

4.最後に、親指の腹と曲げた人差し指で

 

頬をつまみ、外側から内側へ

 

円を描くように回し、たるんだ頬を

 

引き締めます。

 

これを毎日3セットしましょう！

 

 

 

これらの表情筋筋トレを

 

毎日継続して行なう事が大切です。

 

やはり、継続は力なりです。

 

 

筋トレ以外では

 

普段の生活で、姿勢を正しくする事を

 

意識しましょう。

 

姿勢が悪いと血液循環が悪くなり

 

肩こりや首こりしやすくもなり

 

頭皮も固くなり

 

頬もたるみやすくなります。

 

 

姿勢を正して、ほうれい線を無くして

 

いつまでも美しさを保って行きたいですね。

歯が抜けてしまった！？いったいどんな意味が？気になるフロイトの夢診断

夢を見て

 

今の夢は一体どんな意味があったのだろうか

 

何かの暗示ではないだろうか

 

そう思ったことはありませんか？

 

特に怖い夢や、亡くなった方が

 

出てきたりすると、その意味を知りたくなりますよね。

 

日本では、亡くなった方が出てこられると

 

夢枕に立つと言って、何かを伝えに来たと

 

言われています。

 

 

ウイーンの精神学者のフロイトは夢診断で有名です。

 

フロイトによれば

 

夢は人間の願望を満たすもの

 

私たちが見る夢には

 

何らかの意味があるものだとしております。

 

 

願望がそのまま表れる夢や

 

潜在的な願望が形を変え

 

湾曲されて、表れる場合もあります。

 

 

不幸を表している夢は

 

極力見たくないですよね。

 

 

結構な方が、多く見られている夢で

 

歯が抜ける夢があります。

 

 

上下全部の歯が抜け落ちてしまう。

 

そんな夢を見たら

 

朝歯がなかったらどうしようと

 

飛び起きてしまいますね。

 

 

それでは、歯が抜けてしまう夢には

 

どんな意味があるのでしょうか。

 

 

砕く、呑み込む、消化に必要な歯は、

 

力や、理解の象徴とされています。

 

古典的な解釈では、

 

肉親のシンボルとされており

 

上の歯が抜けると父が、

 

下の歯が抜けると母に

 

関する不幸があるという説があります。

 

 

しかし

 

自分の能力の衰えからの不安感で

 

見る事が多い夢のようです。

 

 

歯は、攻撃力生命力の象徴で

 

歯が抜けるという事は

 

力、若さ、生命力を奪われる事を意味します。

 

他にも

 

歯が抜ける夢は

 

束縛や苦痛から解放されて自由になれます。

 

歯の治療は恋人ができるという意味

 

他には

 

お金がなくなるという説もあります。

 

歯が抜けるという事は

 

散財を意味します。

 

 

逆に歯が生えてくると

 

経済の安定を意味しているのではないかと

 

言われています。

 

 

調べてみると

 

いろいろな、　意味があるようです。

 

一番大事なのは

 

夢になんかに気をとらわれず

 

現実の出来事をしっかりと見詰める事ではないでしょうか。

 

翼を授かる！レッドブルの効果的な飲み方

毎日仕事や家事で

 

体は知らないうちに疲れたり

 

しているものです。

 

そんな時、手軽に、そして

 

すぐに、元気になれたらいいと思いませんか？

 

 

今人気のエナジードリンクが

 

非常に効果的です。

 

 

数多く発売されている

 

エナジードリンクの中でも

 

世界No.1のレッドブルがお勧めです。

 

 

翼を授ける。という

 

キャッチコピーの通り

 

果たしてすぐに元気なれるのでしょうか。

 

 

世界で売られているレッドブルと

 

日本で売られているものとは

 

成分が違います。

 

世界で売られて売るものには

 

タウリンが入っているのですが、

 

日本のものには、入っていません。

 

栄養ドリンクという扱いではなく

 

清涼飲料水という扱いで売られています。

 

 

飲み過ぎには注意が必要です。

 

カフェインが多く含まれいますので

 

1日に何本も飲むのは

 

命関わる危険性がありますので

 

気をつけましょう。

 

 

それではもっとも効果のある

 

翼を授かる飲み方は、

 

どういうものがあるのでしょうか。

 

 

一つ目に

 

レッドブルとリポビタン Dを混ぜて飲む

 

という方法です。

 

 

前にも書きましたが

 

日本のレッドブルはタウリンが含まれていないので

 

そのタウリンを補うために

 

リポビタンDと一緒に飲むと

 

効果的です。

 

 

二つ目です。

 

レッドブルとポカリスエットを

 

混ぜて飲むという方法です。

 

 

①まずポカリスエットを

 

ラベルの上部の線ピッタリまで飲みます。

 

 

②レッドブル1缶分を

 

ポカリスエットに入れます。。

 

 

③炭酸が抜けないようにゆっくり混ぜて

 

完成です。

 

 

非常に簡単に、できちゃいますね。

 

 

飲み方も決まっています。

 

一気に飲み干して

 

プハァーとしたいところですが

 

少しづつ時間をかけて

 

1日かけて飲むくらいに、ゆっくり飲んでください。

 

 

気になる味の方はどうなのでしょうか。

 

レッドブルの微炭酸が

 

なくなって、さらに味が薄くなってしまうようです。

 

味の方は個人差がありますので

 

一度試して見る価値はありますよ。